ゆったりと身体全体を動かし、コリをほぐすことで、体の柔軟性を高めることはもちろん、筋力や持久力、バランス力の低下を予防することが期待できます。

お客様の目指す美しさへ。様々なアプローチと、それを施術するスペシャリストをそろえております。年齢で気になる部分や、お客様のより美しくという思いをサポート致します。

ヨガには集中力アップや免疫力を高める効果など様々なメリットがあり、欧米では幼少期から授業の一環として取り入れています。

今、男性のお客様も清潔感を求め美しくありたいという人が多くなっています。体験のコース等もご用意しておりますので、少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせください。

頭から足の先まで全身の筋肉に圧をかけながら伸ばしてほぐします。経絡（ツボ）の刺激で血液とリンパの循環を促進し、内臓の働きや免疫力を活性化させるとともに、骨格、関節の可動域を調整します。

エアリアルヨガはヨガ初心者にもおすすめの、ハンモックという丈夫な布のようなものを使った自由度の高いヨガです。体が硬くても器具を使うことでしっかり体を伸ばして、ヨガの効果を得ることができます。